Beat & Body Lab
Il Beat & Body Lab è un laboratorio interdisciplinare che esplora scientificamente la potente connessione tra stimoli uditivi (suono, musica, ritmo) e la risposta motoria umana. Il principio fondamentale è che il suono e le vibrazioni sono strumenti straordinari per ottimizzare il movimento, la performance e il recupero. Gli studenti non si limitano a eseguire esercizi, ma studiano come il beat influenzi la performance, come le vibrazioni possano potenziare la muscolatura e come la sincronizzazione ritmica possa migliorare drasticamente la coordinazione e l'efficienza del gesto atletico, unendo scienze motorie, musica, fisica e biologia.
Obiettivi
Studiare l'effetto delle vibrazioni meccaniche (pedane vibranti) sulla contrazione muscolare, sul potenziamento e sul recupero post-esercizio.
Analizzare l'influenza della musica e del ritmo sulla performance fisica e sulla percezione della fatica.
Sviluppare la capacità di sincronizzazione e il senso del ritmo in diverse discipline (fitness, sport, combat).
Misurare oggettivamente la precisione e l'accuratezza ritmica dei movimenti tramite sensori e piattaforme interattive.
Comprendere e utilizzare il "feedback uditivo" (sonificazione) per correggere e ottimizzare il gesto motorio in tempo reale.
Imparare a mantenere un ritmo esecutivo costante e controllato anche in condizioni di affaticamento.
Analizzare l'impatto della sincronizzazione di gruppo nelle attività di fitness musicale.
Finalità
Fornire competenze avanzate sull'uso del suono e del ritmo come strumenti di allenamento e recupero.
Migliorare l'efficienza del gesto atletico e la coordinazione motoria generale.
Studiare scientificamente la connessione tra sistema uditivo e sistema neuromuscolare.
Creare un ambiente di studio per un vasto spettro di discipline basate sul ritmo (dal fitness musicale alle arti marziali).
Formare professionisti in grado di progettare e condurre sessioni di allenamento innovative che integrino musica, tecnologia e movimento.
Potenziare la performance sportiva in discipline dove il tempismo e la sincronizzazione sono cruciali.
Attrezzature
Pedane vibranti professionali (per potenziamento e recupero).
Sistemi Interattivi per l'allenamento del ritmo (es. pavimenti o schermi interattivi con sensori).
Sensori indossabili, come accelerometri, per l'analisi della sincronia.
Impianto audio immersivo ad alta qualità.
Software di "sonificazione" (traduzione dei dati di movimento in suoni).
Strumenti per fitness musicale (es. step, piccoli attrezzi per funzionale).
Metronomi e software per la gestione di basi musicali.
Esercitazioni
Tecnologie e Consulenza
Tecnologie
Tecnologia di vibrazione meccanica (Total body vibration).
Sensori interattivi (pavimenti, schermi) per il rilevamento del movimento.
Sensoristica indossabile per l'analisi cinematica e ritmica (accelerometri).
Sonificazione (traduzione dati-suono) e feedback uditivo in tempo reale.
Software per l'analisi della sincronizzazione musicale e del "timing" motorio.
Audio immersivo e direzionale.
Consulenza
Supporto nell'analisi scientifica degli effetti delle vibrazioni sul potenziamento e sul recupero.
Progettazione di protocolli di allenamento basati sul ritmo per diverse discipline (fitness, sport, riabilitazione).
Formazione sull'utilizzo dei sensori indossabili e delle piattaforme interattive per l'analisi della sincronia.
Assistenza nell'interpretazione dei dati di "timing" e precisione ritmica.
Consulenza sull'integrazione di feedback sonori (sonificazione) per l'apprendimento motorio.
Guida all'applicazione del fitness musicale e del combat fitness in un contesto misurabile e basato sui dati.
