Training Neuro-Cognitivo
Questo laboratorio sposta il focus dall'allenamento puramente fisico a quello della mente dell'atleta, applicando i principi delle neuroscienze alla performance sportiva. L'obiettivo è insegnare a misurare, analizzare e potenziare le abilità cognitive che determinano il successo in gara: la velocità di reazione, la capacità di anticipazione, l'ampiezza della visione periferica e l'efficacia della presa di decisioni sotto pressione. Attraverso tecnologie avanzate, gli studenti sperimentano in prima persona come il cervello sia il "muscolo" più importante e allenabile in ogni disciplina.
Obiettivi
Stabilire una baseline cognitiva individuale per ogni studente (tempi di reazione, visione periferica).
Misurare e migliorare il tempo di reazione semplice e quello di reazione a una scelta.
Potenziare la coordinazione occhio-mano e l'anticipazione motoria tramite l'uso di occhiali stroboscopici.
Sviluppare la visione periferica e la capacità di elaborazione visiva in condizioni di sovraccarico sensoriale.
Allenare l'attenzione selettiva e la capacità di tracciare oggetti multipli in movimento (tracking visivo).
Migliorare la qualità e la velocità della presa di decisioni in scenari di gioco complessi.
Integrare stimoli cognitivi complessi all'interno di esercitazioni fisiche (allenamento dual-task).
Analizzare i dati e i miglioramenti grafici per comprendere la relazione tra training cognitivo e performance sul campo.
Finalità
Formare atleti e studenti con una consapevolezza scientifica dell'importanza dell'allenamento mentale e cognitivo.
Fornire competenze pratiche sull'uso di tecnologie di neuroscienza applicata allo sport.
Creare un ambiente multifunzionale per il training cognitivo-motorio integrato.
Migliorare la resilienza allo stress e la performance sotto pressione degli atleti.
Dimostrare e quantificare il miglioramento della performance sportiva derivante dal potenziamento delle abilità cognitive.
Preparare professionisti (allenatori, analisti, preparatori) in grado di progettare e gestire programmi di training neuro-cognitivo.
Attrezzature
Sistemi di allenamento a reazione luminosa (set di "pod" luminosi interattivi).
Tablet per il controllo e la programmazione dei sistemi di reazione.
Occhiali stroboscopici (per l'oscuramento intermittente della visione).
Piattaforme di training cognitivo su schermo (software specializzato e grande schermo per proiezioni).
Simulatori in realtà mista (VR) (Visori VR e software di simulazione di scenari di gioco).
Esercitazioni
Tecnologie e Consulenza
Tecnologie
Sistemi di reazione stimolo-risposta (luci LED e sensori tattili).
Tecnologia di deprivazione sensoriale intermittente (occhiali stroboscopici).
Software di "Multiple Object Tracking" (MOT) in ambiente 3D.
Simulazione immersiva tramite Realtà Virtuale (VR).
Piattaforme software per la raccolta e l'analisi di dati neuro-cognitivi e motori.
Consulenza
Supporto nella creazione e interpretazione delle baseline cognitive e dei profili atleta.
Assistenza nella progettazione di protocolli di allenamento integrato (fisico-cognitivo) specifici per diverse discipline sportive.
Formazione sull'utilizzo sicuro ed efficace degli occhiali stroboscopici e dei sistemi di reazione luminosa.
Guida all'interpretazione dei dati di performance cognitiva e al loro trasferimento (transfer) sulla performance sportiva reale.
Consulenza sulla programmazione di sessioni in VR per l'allenamento decisionale (decision-making training).
Analisi dei progressi e reportistica sull'efficacia dei programmi di training cognitivo.
